Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 42.12g | Carbs: 79.22g.
Breakfast: Oreo Печенье, Carte Noire Кофе, Сахар, АРТА Молоко День 2,5%, Скиф Ленская Копченая Колбаса, Яичница (с Целым Яйцом), Сладкая Жизнь Витаминизированные Хлебцы, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Котлета Говяжья, Вода. Lunch: Зеленый Чай. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Амма Кефир Суорат, Сыр Российский, Скиф Ленская Копченая Колбаса, Oreo Печенье. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivvadarten_22's Weight History
|