Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
80.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 58.26g | Carbs: 204.66g.
Breakfast: Киви, Красное Яблоко. Lunch: Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Dinner: Петрушка, Китайская Капуста, Чечевичный Суп, Грецкие Орехи, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Апельсин, Хурма, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061981's Weight History
|