|
Сейчас начну печально вносить в дневник все воскресное распутство с подругой вместо запланированного голода 😂😂😂
Социальная жизнь вредит фигуре, эх ((
|
1421 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 55.79g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Халва, Сливочное Масло, Хлебокомбинат Волжский Булка "Волжанка", Яичный Омлет. Dinner: Перекресток Баклажаны Тушеные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
|
2182 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|