|
Diese Annahme hätte ich nicht gedacht nach den 3 Stück Minutensteak! War richtig vollgefressen. Aber gut, will hier nicht meckern ging ja in die richtige Richtung.
|
69.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 56.22g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Erdnussbutter, Viva Vital Quark Laktosefrei, Marmelade, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. Lunch: American Style Bacon, Spiegelei, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Hela Barbecue Gewürzketchup, Semmel. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Schlagsahne, REWE Bio Emmentaler, Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Milch 1,5% Fett, Ei. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
06 Mar 17 by member: Sofianimmtab
|
Liebe Gabili, wennst so weiter machst musst Du einen roten Saft trinken dass man zumindestens noch einen Strich von Dir sieht!!!
07 Mar 17 by member: Alois007
|
Der ist gut Alois Du alter Charmeur.
07 Mar 17 by member: marcothebrain
|
Minutensteak ist ja nun keine Kalorienbombe...passt schon, liebe Gabili, prima! 👍
07 Mar 17 by member: Viviace
|
07 Mar 17 by member: Reisefigur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabili147's Weight History
|