|
1478 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 88.66g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Кофе, Колос Ячменный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сырники по рецептуре микро-. Lunch: Растительное Масло, Винегрет без Масла, Капуста, Соус Соево-Крахмальный для Китайских Блюд, Минтай. Dinner: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Владхлеб Шведский Хлеб, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Дивинка Клетчатка Овсяная, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Банан. more...
|
|
1897 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Cooking - 2 hours, Reading - 2 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Сохнут лежат такие манящие?
04 Mar 17 by member: AnAsiaRu
|
AnAsiaRu, не не сохнут)) Сделала ближе к ночи вчера и оставила на плите остввать, а сынуля в комп до 3 ночи режется, ну и дабы предотвратить его любопытство, приходится общаться записками))
04 Mar 17 by member: AllaKov
|
04 Mar 17 by member: Natalyafedosova
|
04 Mar 17 by member: Natalyafedosova
|
Подробный рецепт в моей кулинарной книге "Батончик-мюсли самодельный", а если произвольно и в двух словах - то яблоко, банан, апельсин, семечки, орехи, финики, овсяные хлопья, отруби, сухое молоко (можно без него) - короче, всё, что есть в доме пробили блендером, смешали в массу и запекли в духовке.
04 Mar 17 by member: AllaKov
|
А, да, я ещё какао и мёд немного добавляю. В общем, каждый раз по-разному. В этот раз вместо миндаля тыквенные семечки, а вместо апельсина грейпфрут без прожилок и кожуры, и лимон. И специи любые по вкусу.
04 Mar 17 by member: AllaKov
|
У вас всегда так вкусненько! По вашему рецепту пеку запеканку с капустой,аромат на всю кухню,спасибо!
04 Mar 17 by member: Lady.Simankovichi
|
Lady.Simankovichi, спасибо)) только запеканка с капустой это не мой рецепт, а сборная солянка из тех рецептов, что нашла на FS)) я сама его делала всего один раз))
05 Mar 17 by member: AllaKov
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|