lau B's Journal, 28 Feb 17

Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
66.5 kg Lost so far: 27.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 February 2017:
1928 kcal Fat: 83.90g | Prot: 59.99g | Carbs: 231.86g.   Breakfast: Weight Watchers Biscuits à l'avoine Myrtilles et Vanille, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Vanille. Lunch: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Leader Price Fromage Blanc à la Fraise, Auchan Concombre à la Crème, Noix de Cajou, Huile d'Olive, Butternut, Épinard, Haricots Verts, J.D. Gross Noir Dégustation 81% Cacao, J.D. Gross Chocolat Noir Degustation à l'orange d'equateur 70%, Café (en Poudre Instantané). Dinner: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Beurre, Farine Blanche, Sucre, Oeuf, Ecrin des Champs Chou Rouge, J.D. Gross Noir Intense aux Pistaches Caramélisées, les Comptoirs de Carthage Feuilles de Bricks, Petit Chebra Fromage de Chèvre, Endive, Miel, Huile d'Olive, Beurre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Snacks/Other: Cornichon Concombre Aigre, Miel, Poivrons Rouges Doux, Ricotta, Pain Italien, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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