Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
48.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
1045 kcal
|
Fat: 97.32g | Prot: 32.73g | Carbs: 12.61g.
Breakfast: Зеленый Лук, Подсолнечное Масло, Авокадо, Tonbalik, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры Черри, Жареным Луком, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены). Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кокосовое Масло. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|