Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2017
|
81.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
2300 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 121.47g | Carbs: 313.03g.
Breakfast: Латона Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Спагетти, Яблоко. Lunch: Изюм, Латона Ацидофилин, Молочный Гостинец Творог 4%, Красное Яблоко. Dinner: Гематоген, Булгур (Вареный), Куриные Оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кедровые Орехи, Гематоген, Милава Творог 4%, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Усладов Торт Тирамису. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061981's Weight History
|