Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
101.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
2089 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 108.90g | Carbs: 212.82g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Санта Бремор Икра #1 с Креветкой, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Магнит Сыр Костромской 45%, Окей Язык Говяжий Отварной, Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком, Кофе, Табрис Биота. Lunch: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Обычные Блины, Медовая Долина Мед Липовый, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Главсуп Борщ с Курицей, Кубанская Буренка Сметана 20%, Семейные Секреты Кетчуп Томатный. Dinner: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Лента Винегрет Классический, Мясновъ Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Табрис Биота, Фиги Меджул, Чай с Лимоном. more...
|
|
2959 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Shopping - 40 minutes, Standing - 1 hour, Driving - 2 hours, Desk Work - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big Mazzy's Weight History
|