lau B's Journal, 21 Feb 17

Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
65.8 kg Lost so far: 28.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 February 2017:
1614 kcal Fat: 79.57g | Prot: 76.36g | Carbs: 149.50g.   Breakfast: Nescafé Cappuccino Vanille, Weight Watchers Biscuits à l'avoine Myrtilles et Vanille, Café (en Poudre Instantané), Auchan Bio Lait Demi-Écrémé. Lunch: J.D. Gross Chocolat Noir Degustation à l'orange d'equateur 70%, J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Auchan Emmental Râpé, Chou-Fleur, Céleri, Oignons, Jardin Bio Bouillon Cube Poule, Café (en Poudre Instantané), Gingembre Confit, Câlin Fromage Blanc 0%, Moutarde, Envia Fromage Blanc 0%, Markal Son d'avoine, Oeuf. Dinner: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, J.D. Gross Chocolat Noir Degustation à l'orange d'equateur 70%, Épinard, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Oignons, Poivrons Jaunes Doux, Aldi Viande Haché, Huile d'Olive. Snacks/Other: Ferrero Rondnoir, Envia Fromage Blanc 0%, Baccara Compote de Pommes, Gingembre Confit, Auchan Bio Galettes de Maïs. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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