Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2017:
|
1521 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 85.18g | Carbs: 196.07g.
Breakfast: Мёд, Молком Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Урожай Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Свекольник. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|