Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2017:
|
1570 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 56.91g | Carbs: 225.99g.
Breakfast: Мёд, Резной Палисад Творог 5%, Замороженная Вишня. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Хрустальная Снежинка Студень Богатырский из Говядины, Помело, Варенье, Резной Палисад Творог 5%. Dinner: Мёд, Окей Груша Конференс, Помело, Valio Сыр Плавленый Виола, Хлебный Дом Английский Завтрак, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Квас, Вино Красное Сухое, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
|
1592 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|