Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
83.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2017:
|
2246 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 102.36g | Carbs: 311.55g.
Breakfast: Варенье, Латона Сметана 15%, Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Пшеничный Хлеб, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Слойка (с Заварным Кремом), Красное Яблоко, Мойва Жареная, Латона Сметана 15%, Борщ, Хлеб Черный, Магнит Винегрет Овощной. Snacks/Other: Сахар, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Творог (Обезжиренный), Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061981's Weight History
|