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Ich glaub das mir das Eiweiß zum abnehmen fehlt. Da hab ich die letzten Tage geschludert. Also ab heute wieder mehr Eiweiß!
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69 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2017:
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924 kcal
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Fat: 32.22g | Prot: 42.70g | Carbs: 112.48g.
Breakfast: Mertinger Milchhof Skyr Heidelbeer, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Bio Basis Müsli Cerealmix, Tee. Lunch: Frikadelle, Butter, Thomy Remoulade, Zwiebeln, Essiggurken, Laugenstange, Semmel. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Liebste Gabili, wichtig ist doch dass die sechs vorne steht! Auf alle Fälle erfüllst Du Deine Vorbildfunktion als "GUTE FEE"!
10 Feb 17 by member: Alois007
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10 Feb 17 by member: Viviace
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Dein Gewicht hat sich einfach auf einem niedrigeren Niveau gerade eingependelt:) du bist/warst ja gesundheitlich auch noch angeschlagen. Wenn du wieder fit bist, startest du einfach durch
10 Feb 17 by member: Chrissi555
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mit bischen mehr Protein -vor allem nach dem Mittag- klappt es auch bei mir besser.
Ein bischen Obst mit körn Frischkäse z.B.
10 Feb 17 by member: Reisefigur
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gabili147's Weight History
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