Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
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65.5 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2017:
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1913 kcal
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Fat: 74.87g | Prot: 78.84g | Carbs: 230.67g.
Breakfast: Noix, Nescafé Cappuccino Vanille, Café (en Poudre Instantané), Auchan Bio Galettes de Maïs, Beurre, Oeuf, Sucre, Farine Blanche, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%. Lunch: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Bonduelle Salsifis, Avocat, Champignons, Oignons, Jardin Bio Bouillon Cube Poule, J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Café (en Poudre Instantané), Oeuf, Markal Son d'avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Gingembre Confit. Dinner: Patate Douce, Boucherie Metka, Saint Alby Lardons Fumés, Pomme, Ecrin des Champs Chou Rouge. Snacks/Other: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Weight Watchers Biscuits à l'avoine Myrtilles et Vanille. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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