|
5.4
|
75.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2017:
|
1210 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 106.34g | Carbs: 24.63g.
Breakfast: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Panierowana Smażona Ryba. Dinner: Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści), Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Snacks/Other: Biedronka Sałatka z Tuńczykiem, Karkówka. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|