Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
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54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2017:
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1132 kcal
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Fat: 32.86g | Prot: 46.04g | Carbs: 162.52g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Barilla Le Dolcifette. Lunch: Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Scotti Gallette di Riso, Finocchio Crudo, Zucca Cotta, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mulino Bianco Biscottone, Twinings Thè, Zucchero di Canna, Oro Saiwa Biscotti. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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