|
Arkadaşlar şu küçük 100gr'lık sütaş light yoğurtlardan her öğün (3 öğün) yesem zararlı olur mu 🤔 Yoğurdu çok seviyorum da endişelendim yine de bilene sorayım dedim sghdjd
View Diet Calendar, 30 January 2017:
|
764 kcal
|
Fat: 16.68g | Prot: 32.97g | Carbs: 118.58g.
Breakfast: Yumurta, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Çilek, Sütaş Light Yoğurt. Lunch: Sütaş Light Yoğurt, Eti Form Kepekli Bisküvi, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Dinner: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sütaş Light Yoğurt, Nestle Ballı Cheerios, Eti Form Light Mısır ve Pirinç Patlağı. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Kahve, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş). more...
|
|