Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
52.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
2061 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 93.94g | Carbs: 183.15g.
Breakfast: Miel, Lait de Riz, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Amandes, Café au Lait, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Amandes, Quaker Flocons d'avoine Nature. Lunch: Prosecco, Prosecco, Prosecco, Prosecco, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Mozzarella. Dinner: La Laitière Chocomousse, Fromage Américain, Fromage Américain, Oignons, Régale de Cornichon Sucrée, Régale de Cornichon Sucrée, Régale de Cornichon Sucrée, Delhaize Filet de Saxe, Boni Jambon de Parme, Vin de Table Rouge. Snacks/Other: Miel de Trèfle, Miel de Trèfle, Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie), Café au Lait. more...
|
|
1271 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikinuyts's Weight History
|