Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
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65.7 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2017:
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1628 kcal
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Fat: 51.91g | Prot: 84.41g | Carbs: 215.01g.
Breakfast: Weight Watchers Biscuits à l'avoine Myrtilles et Vanille, Nescafé Cappuccino Vanille, Auchan Lait Demi-Écrémé, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Ferrero Rondnoir, Café (en Poudre Instantané), Baccara Compote de Pommes, Envia Fromage Blanc 0%, Gingembre Confit, Parmesan (Râpé), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Potiron, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska, Endives Braisées. Dinner: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Pescanova Coeur de Filets de Merlu Blanc, Envia Fromage Blanc 0%, Deluxe Œufs de Caille, Elle & Vire Crème 4%, Navets, Carottes, Haricots Verts, Moutarde. Snacks/Other: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Gingembre Confit, Lipton Thé Vert Menthe, Sirop. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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