Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
1171 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 50.90g | Carbs: 148.26g.
Breakfast: Красное Яблоко, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Урожай Хлеб Дарницкий. Lunch: Мёд, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Урожай Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Other: Капуста, Капуста Тушеная, Котлета Говяжья, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Урожай Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|