Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2017
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2017:
|
1424 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 74.96g | Carbs: 169.31g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Натси Смесь Цукаты, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Вода. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Dinner: Сало, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annuta1986's Weight History
|