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Baixando novamente! Devagar e sempre...como deve ser!
Agradeço aos amigos do site que me deram algumas dicas...E UNS PUXÕES DE ORELHA.
Valeu!
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66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2017:
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1033 kcal
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Fat: 61.92g | Prot: 77.41g | Carbs: 40.40g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral. Lunch: Guacamole, Ragazzo Pepino Japonês, Fígado de Galinha, Alface Americana, Tomates. Dinner: Sementes de Linhaça, Jussara Creme de Leite, Ameixa Seca, Laranja Pêra, Guacamole, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Pão de Coco, Café com Leite Integral. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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 Comments
É isso ai! Alto estima e saúde para cima e peso para baixo!
23 Jan 17 by member: sergioantoniolorente
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Obrigada pelo incentivo Sergioantoniolorente...
E você tbém está de vento em popa...uhuuu, "simbora" buscar ficar saudável!
23 Jan 17 by member: Elisaa Reginaa
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Elisaa Reginaa's Weight History
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