Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2017
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90.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2017:
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2069 kcal
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Fat: 137.38g | Prot: 173.69g | Carbs: 26.71g.
Breakfast: Cebolas, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo. Lunch: Molho de Soja (Shoyu), Repolho Verde Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Sakura Shoyu Tradicional, Pimentão Verde, Repolho Verde Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Tirolez Requeijão Cremoso. more...
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Losing 8.5 kg a Week
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dressa25's Weight History
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