|
Потому что вчера вечером отъелась
Ну ничего,сегодня начинаю пп:)
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2017:
|
1793 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 64.55g | Carbs: 257.03g.
Breakfast: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Говядины, Курага, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Спагетти, Телятина Отварная. Dinner: Банан, Lindo Зефир в Шоколаде, Салат Оливье. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, МЛМ Борщ с Мясом, МЛМ Борщ с Мясом, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|