Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2017
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2017:
|
1857 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 78.02g | Carbs: 245.25g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, J7 Сок Тонус Фитнес, Красная Цена Сыр Голландский. Dinner: Лакомства для Здоровья Мармелад Мелисса и Клубника, Княгинино Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Голландский, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: J7 Сок Тонус Фитнес, Красная Цена Сыр Голландский, Княгинино Молоко 1,5%, Персидский Базар Курага, Киндер Пингви Малина. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|