Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2017:
|
1616 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 66.14g | Carbs: 207.50g.
Breakfast: Banette Pain Viking, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Banane, Baccara Compote de Pommes, Oranges, Nescafé Cappuccino Noisette. Lunch: Ferrero Raffaello, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Oignons, Endive, Chou Rouge, Tomates, Markal Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Fromage Blanc 0%. Dinner: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Milka Chocolat au Lait, Elle & Vire Crème 4%, Huile d'Olive, Oignons Rouges, Épinard, Vitasia Lait de Coco, Auchan Pois Chiches, Potimarron. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Auchan Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Markal Son d'avoine, Clément Faugier Crème de Marrons. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|