Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2017
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65.5 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2017:
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1995 kcal
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Fat: 81.30g | Prot: 69.67g | Carbs: 248.15g.
Breakfast: Bio Village Sirop de Grenadine, Clément Faugier Crème de Marrons, Deluxe Huile d'avocat, Oeuf, Grimbergen Bière Blonde, Auchan Lait Demi-Écrémé, Farine Blanche, Oranges, Nescafé Cappuccino Noisette. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Mister Choc Rocher Lait Praliné, Butternut, Oignons, Concombre (avec Peau), Potiron, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Auchan Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Markal Son d'avoine, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. Dinner: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Haricots Verts, Maizena Maizena, Jaune d'Oeuf, Elle & Vire Crème 4%, Merlan, Ail, Huile d'Olive. Snacks/Other: Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Delisse Crème Légère 20%, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Farine Blanche, Auchan Lait Demi-Écrémé, Grimbergen Bière Blonde, Oeuf, Deluxe Huile d'avocat. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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