Je me sens mal, si mal....😔😔😔
|
48.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2017:
|
1061 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 65.34g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Nutella Nutella, Sablé (Type de Biscuit), Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Mandarine, Banane, Pomme, Carrefour Yaourt Nature Ferme, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Dole Clémenvilla, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bonduelle Légumes Façon Potée, Carrefour Pain de Seigle, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet, Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Chou-Fleur, Tomates Cerises, Radis, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Saladinettes Mélange Gourmand, Céleri. Dinner: Révillon Papillotes, Tomates Cerises, Carrefour Baguette Rustique, Framboises Lidl, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pamplemousse, Petit Chebra Chèvre Frais, Avocat, Ocean Sea Saumon Élevé en Écosse Fumé Lidl, Sucrine, Bonduelle Légumes Façon Potée. Snacks/Other: Sablé (Type de Biscuit), Maltesers Maltesers. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|