Девчонки, с наступающими всех! Поделитесь "безопасными" и вкусными рецептами для новогоднего стола))) Так хочется порадовать себя и близких вкусняхами и совсем не хочется сожалеть о съеденном)))) Заранее спасибо)
View Diet Calendar, 30 December 2016:
|
993 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 73.15g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Медовик, Чай, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Lunch: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Лук, Творог 5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тушеные Овощи. Dinner: Карп, Печеные Овощи. Snacks/Other: Помело. more...
|
|
Comments
я планирую делать салат из красной рыбки, огурцов и зелени. Салат из курочки с фетой, сухариками и помидорами. Конверты с сыром и грибами. На сладкое - панна-котту.
и Вас с наступающим!!!!
30 Dec 16 by member: Windezzz
|
спасибо..курочка - копченая? Заправка....сметана/ масло/йогурт?
Конверты из сыра и грибов - плавленный сыр квадратами расфасованный в основе да?
30 Dec 16 by member: Nataly-66
|
Курочка запечённая из духовки. Заправка к рыбному - лимонный сок с кунжутным масом. Заправка к куриному с сухариками как на цезарь или йогурт. Конверты: я тру сыр на терке, грибы обжариваю предварительно, чтоб вода ушла. Потом да, сыр, сверху грибочки, завернуть уголками, выложить на протвень и смазать яйцом сверху
30 Dec 16 by member: Windezzz
|
спасибо...непременно сделаю)))с праздником вас)))
30 Dec 16 by member: Nataly-66
|
Я с родителями встречаю: слова диета/маложирное/низкокалорийное не существуют у них 😂😂😜🙄 уже помогла маме накрошить миллион салатов🙄😎 а сама не знаю что есть буду 🙄🤔🤷♀️
31 Dec 16 by member: julia_sport800
|
огромное спасибо Windezzz за рецепт...очень очень всем понравился салат с рыбкой, ели даже те, кто не представляет себе салат без майонеза...
ушел салат первый и в новогоднюю ночь, и на следующий день (получила приказ повторить) и на Рождество...словом- у нас в семье появился новый любимый салат)))
С наступившими всех!
08 Jan 17 by member: Nataly-66
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly-66's Weight History
|