Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ivandenisov
Journal
27 Dec 16
ivandenisov's Journal, 27 Dec 16
ivandenisov's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Посетил кочалочку в 28-й раз.
Делал жим лёжа (80 кг даются легко, 82,5 выжал 4 раза, 85 - 2 раза), гиперэкстензию, пресс и имитацию гирь руками вверх (не знаю как называется тренажёр)
Всё прошло ровно.
75.3 kg
Lost so far:
12.7 kg
.
Still to go:
5.3 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 1.4 kg a Week
5 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ivandenisov's Weight History
View Complete History