Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2016
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70.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2016:
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1568 kcal
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Fat: 69.23g | Prot: 84.30g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Tee, Marmelade, Quark, Semmel. Lunch: Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln, Karotten, Grüne Paprika, Baby-Zucchini, Reis (Gekocht). Dinner: Likör, Sekt, Gouda, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Salami, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Liebe Gabili, jetzt machst aber ernst! Respekt!!!
22 Dec 16 by member: Alois007
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22 Dec 16 by member: Viviace
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Hi hi es gab zum Frühstück Reis, Mittag schnell einen Salat und abends eine halbe wurstsemmel! Zwecks Stress bin ich nicht zum essen gekommen.... um um halb elf abends noch einen Skyr. Anscheinend hat mir das gut getan.
22 Dec 16 by member: gabili147
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gabili147's Weight History
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