Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2016
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2016:
|
1698 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 64.88g | Carbs: 212.05g.
Breakfast: Ирис, Lindt Горький Шоколад 85%, Авокадо, Помело, Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебный Дом Английский Завтрак. Lunch: Печенье, Мороженое, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Простоквашино Сливки 20%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Печенье, Безе, Лаваш Армянский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|