Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2016:
|
943 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 40.72g | Carbs: 83.75g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Дикси Ряженка 4%. Lunch: Капуста. Dinner: Nesquik Какао, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Подсолнечное Масло, Дикси Сметана 20%, Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Other: Дикси Варенье Малиновое, Дикси Творог 1%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олисава Яра's Weight History
|