|
не стала добавлять все,что ела,решила загруз сделать))))
View Diet Calendar, 30 November 2016:
|
1505 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 54.40g | Carbs: 216.01g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Зефир в Шоколаде, Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе с Молоком, Хурма. Lunch: Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Dinner: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Апатитская Буренка Творог 5%, Мягкая Белая Булка, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Песочное Печенье, Простые Гренки, Суп Куриный с Вермишелью, Капуста Тушеная, Котлета Говяжья. more...
|
|
1772 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 17 hours and 11 minutes, Sleeping - 6 hours and 19 minutes. more...
|
|