Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
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64.7 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2016:
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1609 kcal
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Fat: 71.17g | Prot: 49.74g | Carbs: 206.17g.
Breakfast: Oranges, Café (en Poudre Instantané), Confitures et Conserves, Beurre, Banette Pain Viking, Nescafé Cappuccino Noisette. Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Lindt Excellence Pistache à la Pointe de Sel, Markal Son d'avoine, Concombre (avec Peau), Oignons, Échalotes, Roquette (Rocket), Ecrin des Champs Aubergines à la Procencale, Envia Fromage Blanc 0%. Dinner: Mister Choc Rocher Lait Praliné, Ail, Sirop d'Erable, Épinard, Noix de Cajou, Butternut, Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Chou-Fleur. Snacks/Other: Banette Pain Viking, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Banane, Baccara Compote de Pommes. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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