Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2016
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65.1 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2016:
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1811 kcal
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Fat: 82.82g | Prot: 67.89g | Carbs: 198.32g.
Breakfast: Nescafé Cappuccino Noisette, Banette Pain Viking, Graines de Sésame Entières Séchées, Elle & Vire Crème 4%, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Café (en Poudre Instantané). Lunch: McEnnedy Beurre de Cacahuète, Karéléa Soupe Détox aux Légumes Verts et à l'artichaut, Envia Fromage Blanc 0%, Mister Choc Rocher Lait Praliné, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Markal Son d'avoine, Ecrin des Champs Aubergines à la Procencale, Roquette (Rocket), Échalotes, Oignons, Concombre (avec Peau). Dinner: St Môret St Môret, Pain aux Céréales, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Lindt Excellence Pistache à la Pointe de Sel, Odyssée Filet de Limande du Japon, Graines de Sésame Entières Séchées, Chou-Fleur, Huile d'Olive, Ecrin des Champs Poivrons Doux Grillés Aigres-Doux. Snacks/Other: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Baccara Compote de Pommes, Banane. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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