|
Проснулась в ужасном состоянии: тяжело, подташнивает, голова кружится...
Еще раз сказала себе: "Хочется - купи! Не жди непреодолимого желания! Ограничься малой дозой на раннем этапе срыва и будет тебе счастье!"
Вот уже вечер. По прежнему тяжесть; отменяю второй перекус. Очень нехорошо...
View Diet Calendar, 21 November 2016:
|
1048 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 74.82g | Carbs: 98.30g.
Breakfast: Творожник, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Дайкон, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Худеем За Неделю Батончик Мюсли Черника, Груши, Сахар. more...
|
|
1924 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Desk Work - 6 hours. more...
|
|