|
Qualificação do mestrado, churrasco de fim de ano com a galera, nervosismo, ansiedade e correria = mais quilinhos para a balança. :(
Mas hoje recomeço, firme e forte!!! :)
VAMOSSS!!!!
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2016:
|
324 kcal
|
Fat: 15.03g | Prot: 11.31g | Carbs: 35.71g.
Breakfast: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Amélia Cremosa, Açúcar Granulado, Pão Francês sem Miolo, Parmalat Zymil. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|