Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2016
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2016:
|
2251 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 120.22g | Carbs: 327.04g.
Breakfast: Латона Молоко 1,5%, Мюсли. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Латона Кефир 1%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Латона Творог 0%, O'boy Kaakaojuomajauhe, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Ржаные Хлебцы, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Красное Яблоко, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Сахарное Печенье (с Маргарином), Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061981's Weight History
|