Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2016
|
65.2 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2016:
|
1726 kcal
|
Fat: 82.96g | Prot: 84.20g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: Graines de Lin, Baccara Compote de Pommes, Auchan Noix de Coco Râpée, Auchan Huile de Noisette, Maizena Maizena, Sucre, Envia Fromage Blanc 0%, Oranges, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Noisette. Lunch: Etorki Fromage de Brebis, GreenShoot Soupe Petits Pois, Ricotta et Basilic, Roquette (Rocket), Concombre (avec Peau), Oignons, Échalotes, Ecrin des Champs Aubergines à la Procencale. Dinner: Auchan Dattes Medjoul, Graines de Sésame Entières Séchées, Elle & Vire Crème 4%, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Banette Pain Viking, Auchan Emmental Râpé, Oignons Rouges, Oeuf, Envia Fromage Blanc 0%, Courgette, Oignons, Saint Alby Blanc de Dinde. Snacks/Other: J.D. Gross Noir Dégustation 95%, Mister Choc Rocher Lait Praliné. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|