|
молодец я молодец!)))
|
106.9 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2016:
|
1178 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 91.90g | Carbs: 138.54g.
Breakfast: Творог Kohupiim, Зефир, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Белый Хлеб, Яйцо, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Желе Вишневое, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Желе Вишневое, Шоколадные Вафли, Schneekoppe Клубничное Варенье. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bobkova-tanya's Weight History
|