Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2016
|
64.4 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2016:
|
1751 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 64.07g | Carbs: 216.85g.
Breakfast: Nescafé Cappuccino Vanille, Auchan Lait Demi-Écrémé, Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Baccara Compote de Pommes, Banane, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Oeuf, Noisette, Sucre, Baccara Compote de Pommes, Fin Carré Noir Dessert, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Knorr Bouillon de Poule, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Café (en Poudre Instantané). Dinner: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Noix, Elle & Vire Crème 4%, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, J.D. Gross Noir Dégustation 95%, Carrefour Pain de Campagne, Fin Carré Noir Dessert, Baccara Compote de Pommes, Sucre, Noisette, Oeuf, Café (en Poudre Instantané), Maggi Bouillon de Légumes, Chou-Fleur. Snacks/Other: Auchan Fromage Blanc 0%, Mister Choc Rocher Lait Praliné. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|