Под широчайшими, трапециевидными и ромбовидными мышцы залегают глубокие мышцы разгибатели спины https://goo.gl/2fh000 Вот они и составляют мышечный корсет или настоящее МЯСО спины. Именно их и тренируем гиперэкстензией. Поэтому в нижней части упражнения спину нужно ОКРУГЛЯТЬ.