Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2016
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58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2016:
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1111 kcal
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Fat: 36.12g | Prot: 42.34g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Joker Le Pur Jus Pomme, Douceur du Verger Confiture 4 Fruits, Delisse Lait Écrémé, Bjorg Galettes de Riz Complet. Lunch: Baguette, 1664 Bière, Crème Fraîche Épaisse, Haricots Verts(Congelés), Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Dinner: Delisse Yaourt Soja Vanille, La Vache qui rit Portion, Morbier, Fromage Cheddar, Casino Tuiles Goût Bacon, Whisky, Gratin de Pâtes. Snacks/Other: Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Haribo Crocodiles. more...
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1729 kcal
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Exercise:
Sitting - 9 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
ne lache pas , je sais ce que c'est que de reprendre du poids , il faut réagir le plus vite possible sinon on glisse dans la facilité et c'est à recommencer .bon courage .
04 Nov 16 by member: josee513
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06 Nov 16 by member: Angie.Estrella
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litlcrissy's Weight History
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