|
2.7
|
74.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2016:
|
1277 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 124.42g | Carbs: 87.24g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Biedronka Krakowska Sucha, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Rama Classic, Chleb Pszenny. Dinner: Mięso z Udka Kurczaka, Lubella Makaron Świderki, Zupa Pomidorowa. Snacks/Other: Krewetki Gotowane na Parze lub Ugotowane, Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|