|
Após um período de recesso. Hoje devo retornar à dieta.
|
76.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2016:
|
1342 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 46.00g | Carbs: 214.02g.
Breakfast: Casino Molho Bearnaise com Chalotas e Estragão, Castanhas de Caju, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Danone Iogurte de Morango. Lunch: Maminha, Purê de Batata, Baião de Dois. Snacks/Other: Club Social Biscoito Integral Trigo e Flocos de Arroz, Smirnoff Ice, Goiaba, Guarani Cajuína. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
felipedutra's Weight History
|