|
И снова ем ,что хочу)
|
64.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2016:
|
1593 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 61.67g | Carbs: 192.87g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Сахар, Творог 5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Макдоналдс Вафельный Рожок, Ростик'c - KFC I-Twister, Lay's Чипсы. Dinner: Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя061500's Weight History
|