Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2016
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2016:
|
1701 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 74.14g | Carbs: 210.42g.
Breakfast: Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3). Lunch: SPAR Зефир Бело-Розовый, Чай, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Гречка с Мясом. Dinner: Фруктово-Ореховая Смесь, Уха из Семги. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|