Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2016
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63.8 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2016:
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1738 kcal
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Fat: 68.19g | Prot: 78.34g | Carbs: 218.70g.
Breakfast: Carrefour Jus Orange Carotte Citron, Lipton Thé Vert Menthe, Banane, Baccara Compote de Pommes, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Mister Choc Rocher Lait Praliné, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Courgette, St Môret St Môret, Charles & Alice Compote Pommes Cerise, Auchan Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Huile d'Olive, Graines de Sésame Entières Séchées, Graines de Courge, Tomate Cuite, Maïs. Dinner: J.D. Gross Noir Dégustation 81% Cacao, Huile d'Olive, Butternut, Carrefour Filet de Cabillaud, Huile de Sésame, Oignons, Haricots Verts, Envia Fromage Blanc 0%. Snacks/Other: Casino Pain aux Noix, Baguette. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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